ウェルネスダイニングの低糖質ごはんと冷凍弁当でダイエットに挑戦

ウェルネスダイニングの低糖質ごはんと冷凍弁当でダイエットに挑戦

ダイエットをするために一日の摂取カロリーを減らしたいのですが、食事を抜いたりシェイクなどで置き換えるのは嫌で、いつもと変わらないものを食べながら上手に痩せたいと思っていました。
いろいろな口コミを調べていたらウェルネスダイニングのカロリー控えめな冷凍弁当と、低糖質ごはんを組み合わせてダイエットに成功したという体験談を見つけたのでこれは便利そうだと思い私も始めてみることにしました。
実際にどんなメニューなのか電話で問い合わせてみたら、スタッフが内容を細かく説明してくれてダイエットのアドバイスも受けられたので1食が240kcalのコースと低糖質ごはんをセットで申し込みました。

届いた冷凍弁当はコンパクトな容器に入っていたので冷凍庫でまとめて保存して、毎日1食ずつ使っています。
ごはんも日持ちがする真空パックなので保管場所に困らず便利です。
両方ともレンジで温めればすぐに食べられるので調理にかける時間はほとんどなくて、その分ほかのことをしたりエクササイズや体操のために有効活用しています。
ウェルネスダイニングの味は、手作りっぽくて懐かしい感じがするので大人も子供も美味しく食べられると思います。
ごはんは低糖質でカロリーも低いのに、普通の白米を炊いたときと味はほとんど変わらずコシや粘りもあってとてもおいしいです。
罪悪感なくおなかいっぱい食べられるのでダイエット中でもストレスがたまらず、普段の食事と変わらないので空腹で眠れなかったり我慢できなくて間食をしてしまう心配もありません。

ウェルネスダイニングは毎日違ったメニューになっているのでずっと続けても飽きないのがメリットだと思います。
長期的なダイエットにも使えるし、健康のために活用するのもおすすめです。
野菜がたくさん食べられるし管理栄養士の考案したメニューだから安心して続けられます。
食材はやわらかめに仕上げてあるのでお年寄りにも向いていると思います。
値段もお弁当屋さんやコンビニの商品に比べると割安で、しっかり栄養計算されて作られた献立なので健康的です。
市販のものはどうしても揚げものや高カロリーなおかずが多くなるので太ってしまいますが、ウェルネスダイニングの冷凍弁当は手作りに近いヘルシーな味わいです。
置き換えダイエットは順調に続けられていて、きちんと3食食べながら摂取カロリーを制限しているので体重も少しずつ減ってスリムになってきました。
この調子で頑張っていきたいです。

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